Alimentación Sana

El PH en los Alimentos: tabla según el nivel de acides y alcalinidad. Si estás comenzando con una dieta alcalina, necesitas tener a mano esta tabla que contiene “El PH en los alimentos”. Basándose en esta guía podrás manejar tu dieta y obtener resultados concretos, disminuyendo al máximo la posibilidad de comer algo que haga […]

¿Es realmente necesaria la leche de vaca? Hola amigos y amantes de lo Natural y Sano, ya hace algún tiempo me había encontrado con un artículo que hablaba sobre los peligros de consumir leche de vaca. Para serles sincero no le di mayor importancia, pero con el pasar de los años y adentrándome más en […]

La Sal La gran estafa de la sal refinada Queremos compartir con ustedes este genial video. Conozca el peligroso proceso de refinamiento que sufre la sal de mesa, sepa como pierde sus fantásticas propiedades, como pasa a convertirse en un peligro para nuestra salud y por supuesto el misterio de porque la sal engorda. Día […]

Azúcar y Edulcorantes: La verdad que nos ocultan El tema es “Azúcar y Edulcorantes”, gracias a un email que nos envió un seguidor de nuestro blog, descubirmos un video del canal MisteriosOcultosTv, el cual habla claramente sobre lo que no sabemos del azúcar refinada y de los edulcorantes. Establece un punto de vista que sirve […]

Sal Rosada del Himalaya: La Sal de la vida Sobre la sal común. Antes de adentrarnos en la sal rosada del Himalaya, hablemos la sal común, como su nombre lo sugiere, tiene un extendido (universal) uso y en un tiempo fue más que una molécula estable de átomos de sodio y cloro. En el pasado, […]

Controle la diabetes con una sana y rica alimentación Diabetes o no, comer saludable debe ser importante para todas las personas, por eso el libro “Recetas saludables para la diabetes” es recomendado en Natural y Sano. Las comidas de este libro son para cualquiera y esperamos que disfrute esta serie de ideas para comer saludablemente. […]